Тренировки для огненных знаков
Представителям огненных знаков (Овен, Лев, Стрелец) больше подходят быстрые и стремительные движения. Это очень энергичные знаки, которые в начале занятия необычайно воодушевлены, но к концу могут утомиться от однообразных движений и слишком продолжительной тренировки. Для этих знаков занятие должно быть очень динамичным, активным, с набором разнообразных движений. К тому же это общительные знаки, они любят веселую компанию, быстро заводят дружбу с окружающими. Занятия должны быть групповыми, музыкальными и не более 1 часа по длительности.
Из видов спорта Овнам, Львам и Стрельцам более всего подойдут: танцевальная аэробика, фитнесс, степ-аэробика, легкая атлетика, командные и игровые виды спорта.
Нужно отдельно сказать о том, что Овен, это знак который наиболее приспособлен для работы с металлом. Поэтому занятия на снарядах в тренажерном зале ему пойдут только на пользу.